Քարե դարի դիետան կարող է կասեցնել ծերացումը. 1in.am

Էվոլյուցիոն կենսաբանության պրոֆեսոր Մայքլ Ռոուզը New Scientist-ում իր հոդվածում նշում է, որ մեր որսորդ-հավաքող նախնիների դիետային անցնելը կարող է կասեցնել ծերացումը: Կալիֆոռնիայի համալսարանի պրոֆեսորն առաջարկում է մոտավորապես 30 տարեկանում անցնել «քարե դարի դիետայի»: Ըստ այդմ՝ սննդակարգից հանվում են ալյուրով և կաթնային մթերքները, փոխարենը մշտապես օգտագործվում են ծովամթերքներ, մրգեր, ընկուզեղեն, միս և բանջարեղեն:

Արդեն երկու 2 տարի անց արդյունքները նկատելի կլինեն՝ խոստանում է պրոֆեսորը. եթե առողջությունն անգամ չբարելավվի, երկար տարիներ եղածը կպահպանվի:

Պրոֆեսորի խոսքով՝ երիտասարդ տարիքում մարդու օրգանիզմը հեշտությամբ հաղթահարում է ժամանակակից սննդակարգը, սակայն տարիքի հետ դա դժվարանում է:

Ուստի պետք է հեշտացնել ստամոքսաղիքային տրակտի գործունեությունը և անցնել բնական սննդակարգի, ինչին մարդը դարեր շարունակ սովոր է եղել:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ